Rădăcina de Maca a fost folosită foarte mult timp în scopuri medicinale. Numită și ginsengul Peruvian, maca este cultivată la cea mai mare altitudine de pe pământ...
Magneziul este “sarea” liniștii interioare. Vă face mai rezistent la stres, mai mult decât orice altă substanță activă, și are un efect mai rapid decât orice exercițiu...
Iubesc turmericul, nu neapărat pentru gust, cât pentru culoare și pentru efectele benefice asupra organismului. Dozat cum trebuie în diferite mâncăruri, e chiar plăcut.
Aceste alimente sunt numite astfel deoarece ele contribuie la asigurarea sănătății, conservandu-ne tinerețea și adăugând longevitate, cu ani plini de forță și bucurie existenței noastre.
Așa cum știm cu toții, nu este întotdeauna ușor sau ieftin să urmezi o dietă alcătuită doar din produse organice. În orice caz, poți oricând să fii păcălit de vânzători necinstiți.
Iată câteva recomandări importante în ceea ce privește alimentația în caz de hiperuricemie (între noi fie vorba, nu îmi place cuvântul dietă, îl prefer pe cel de alimentație sănătoasă):
La prima vedere, această algă albastră-verzuie ar putea genera un sentiment de aversiune instinctivă. Dar, o dată ce aflăm care sunt beneficiile pe care le aduce sănătății noastre,
Fructele și legumele pierd zilnic, la temperatura camerei, între 10-50% din vitaminele lor. Completați-vă necesarul cu produse din regiunea în care locuiți.
Au fost odată ca niciodată niște oameni care, au decis că sarea noastră cea de toate zilele să fie acceptată doar dacă este iodata. Și nu așa, oricum, ci pecetluită prin lege, oameni buni.
Goji este o plantă „adaptogena”, termen folosit în lumea plantelor medicinale pentru a descrie o substanță cu proprietăți terapeutice pentru corpul uman.