Lintea este bogata in antioxidanti.
Lintea este o sursa excelenta de fibre solubile si insolubile. Fibrele solubile pot ajuta la un control mai bun al diabetului de tip 2 datorita faptului ca incetinesc asimilarea glucozei din alimente, contribuie la actiunea de normalizare a nivelului de colesterol in sange si la prevenirea bolilor cardiovasculare. Fibrele insolubile usureaza tranzitul intestinal, fiind eficiente in combaterea constipatiei.
Lintea este o sursa excelenta de vitamine, in special cele din grupul B (B1, B2, B3, B5, B6, B9), si minerale (zinc, fier, magneziu, fosfor).
Lintea se gaseste intr-o varietate mare de culori (verde, rosie, blonda, bruna) si de marimi (mare, medie, mica), principalul ei avantaj fata de celelalte leguminoase este ca necesita un timp mai redus de gatire: 20-30 de minute (datorita faptului ca este mai mica).
Lintea verde si cea rosie sunt sortimentele cele mai indicate pentru alimentatie deoarece, in urma fierberii, isi pastreaza cel mai bine proprietatile si forma.
Ingrediente: 100% Linte verde
Produs 100% organic.
Tara de origine: Kazakhstan
Modalitate de ambalare: 500g
Valori nutritionale/100g |
Valoare energetica | 305kcal/1286kj |
Grasimi | 1.6g |
(din care acizi grasi saturati) | 0.2g |
Carbohidrati | 41g |
(din care zaharuri) | 1.1g |
Proteine | 23g |
Fibre | 17g |
Sare | 0.02g |
.png)
.png)
.png)
